Monthly Archives: May 2016


1
  Goed voor jezelf zorgen. Het klinkt haast cheesy. “Dat doe ik toch al?”, denk je misschien. Of je denkt, “Dikke doei, ik heb het al druk genoeg.” Het leven raast vaak aan je voorbij en voor je het weet is het alweer weekend. Naast je drukke baan, staan de [...]

4 Tips om goed voor jezelf te zorgen





      Begin maart verscheen het nieuwste boek van Ruby Wax: Frazzled – Mindfulnessgids voor geestelijk welzijn. Onze voorouders hadden geen last van stress. Niemand was bekend met deadlines, prestatiedrang of enige sociale druk. In de loop der jaren hebben wij mensen het begrip stress zelf gecreëerd. En niet [...]

Frazzled – Mindfulness gids voor geestelijk welzijn – Ruby Wax ...